La cascade de glace est considérée par beaucoup comme une activité difficile qui demande un minimum d'expérience en escalade. Pourtant certains sites se prêtent très bien à l'escalade sur glace pour des débutants, autour de Chamonix ou un peu plus loin du côté du val de Cogne en Italie.

Une journée est souvent nécessaire pour découvrir l'activité, par des moulinettes sur des sites adaptés, et pour se perfectionner à la pose de broches à glace, jusqu'à l'escalade en tête des premières cascades. On peut avec bonheur trouver des coulées de glace de plusieurs longueurs de corde qui offrent une véritable ascension au cœur de paysages figés par l'hiver.